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悄悄告诉你,孕期几个月会有奶水溢出
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悄悄告诉你,孕期几个月会有奶水溢出
时间:2019-11-09 来源:未知 作者:北京新东方扬州外国语

随着腹中宝宝的发育,准妈们的胸部会慢慢长大,为今后的哺乳做准备。等到了某个成熟的时候,准妈的乳头就会有奶水溢出,这表明准妈已经具备哺乳的条件喽~

孕期几个月孕妈会有奶水?

这个要因准妈而异。通常呢,由于体内孕激素的影响,孕9个月左右就会有奶水溢出的情况。当然,有的准妈进入孕晚期就有奶水溢出了。准妈平时看要好好护理乳房,注意卫生,不要用手挤压乳房。

如果是顺产,新妈泌乳的时间就会早点,刚开始只有少量奶水溢出,一般在分娩后1-3天才有真正的奶水溢出。如果是剖腹产,乳汁分泌会迟点,一般是在一个星期之内。

怎么才能提高乳汁分泌量?

1.多让宝宝吸吮

据相关研究表明,宝宝吃奶后,宝妈体内的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吸吮可以刺激宝妈脑下垂体分泌催乳激素,进而促进乳汁分泌。

2.补充营养

乳汁所有的营养都来自宝妈体内。如果宝妈长期营养不良,那么乳汁分泌会受到不小的影响。建议宝妈哺乳期适当多吃些有营养的食物,比如鸡蛋、牛奶、蔬果等。平时多喝些汤水,刺激乳汁分泌。

3.保持心情愉快

分娩后,由于体内激素的变化以及环境的改变,新妈情绪起伏较大,经常会有负面情绪,这对乳汁分泌很不利。据相关研究表明,母乳期妈妈情绪低落,其乳汁分泌量会急剧减少。因此建议宝妈哺乳期尽可能保持心情愉快。

4.避免服用药物

哺乳期间,宝妈可不能随意服用药物,因为有些药物会影响乳汁的分泌。如果生病了,最好是在医生的指导下服用药物,以免影响乳汁质量。




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